師父說越往後活越要學著做減法人這一生不是所有東西都要拿在手裡背在背上 心是一葉扁舟 裝得多了難免載不動許多愁人生下半場該記的就記，該丟的就丟
丟掉無用的社交
總有一些人于你而言 朋友算不上，人脈夠不著 刪掉丟情面，留著沒必要和陌生人打交道句句都是客套話杯杯先敬富貴人低質量的社交不如高質量的獨處與其互為人間，不如自成宇宙
丟掉無意義的顧慮
很多人活著太過在意別人的眼光太過注重別人的感受生活是一次爭先搶後的賽跑每個人都在為自己而活沒有多少人的眼光會為你停留 與其瞻前顧後 擔心別人的看法 不如邁開腳步 把自己變得優秀
丟掉習慣性的抱怨
負能量會傳染愛你的人會心酸一味抱怨命運不公別人只會以為是你不夠努力 怨不怨，生活繼續 愁不愁，人生依舊人活于世，快樂是一天痛苦也是一天何必執著，何苦貪求
丟掉不愛你的人
愛上一個不愛自己的人就像是擁抱一棵仙人掌 你抱得越緊 就被刺得越疼心若不在，不必挽留情若不真，無需將就與其委屈求全的付出不如灑脫自信地放手人一簡單就快樂一繁雜就變老生活不簡單，儘量簡單過往後餘生，願你 刪繁就簡，輕裝上陣 活得舒適，笑得放肆 永遠被善待，永遠被熱愛
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